jak sie nic

Z olejem mct nie powinno sie nic dziac, jak chcesz mozesz przechowywac w lodowce.W oleju tym nie ma kwasow tluszcozwych wielonienasyconych, wiec nie ma obawy o to ze sie szybko utleni i straci na wartosci.Nie ma problemu miesiac napewno mozesz przechowywac.

Witam tez mam ten problem. Rowniez sie kiedys zastanawialem od czego to moze byc. Jednak nie doszedlem do przyczyny tego problemu. kiedys na sfd byl podobny temat z ktorego rowniez nic sensownego niewynikalo. Ale da sie z tym zyc tylko trzeba uwazac jak sie w szklance goraca herbatke niesie ;) pozdro 3 maj sie

[...] za pol roku. Wszystko co chcialem wiedziec juz wiem i jest okej :) Jedyne co zapomnialem zapytac to czy moge brac melatonine na noc bo mam problemy ze snem, ale trudno jak sie nie zmieni nic to pojde do jakiegos rodzinnego zapytac. Nigdy nie bralem i nie wiem jaki moze miec wplyw na hormony branie tego specyfiku. Dziekuje wszystkim za pomoc [...]

[...] za pol roku. Wszystko co chcialem wiedziec juz wiem i jest okej :) Jedyne co zapomnialem zapytac to czy moge brac melatonine na noc bo mam problemy ze snem, ale trudno jak sie nie zmieni nic to pojde do jakiegos rodzinnego zapytac. Nigdy nie bralem i nie wiem jaki moze miec wplyw na hormony branie tego specyfiku. Dziekuje wszystkim za pomoc [...]

to, ze tobie sie nic nie dzialo nie znaczy, ze kazdemu. oczywiste jest to, ze na odbloku bedziesz mial przez jakis czas testosteron na prawie zerowym poziomie. nie wierzysz? sprawdz. zaraz po odstawieniu hcg/towaru przez tydzien sprawdzaj poziom testa na clomidzie. zaklad, ze bedziesz mial conajmniej ponizej normy? jak sie nie sprawdzi to mozesz [...]

no nie idzie mi przytyć ... jakieś porady ??? Aby przytyć musisz mieć nadwyżkę kaloryczną. Dodajesz około 200 - 300 kcal do swojego zapotrzebowania i obserwujesz swój organizm + ważne jest to co jesz. Odpowiednie odżywianie się to podstawa. Właśnie mieszkanie z rodzicami zapewni Ci utrzymanie diety. Jak się wyprowadzisz będziesz miał z tym [...]

A skąd mamy wiedzieć jakie masz zapotzrebowanie kaloryczne, jak sie odzywiasz itp. 197 dni na forum i nic się nie dowiedziałeś.

A skąd mamy wiedzieć jakie masz zapotzrebowanie kaloryczne, jak sie odzywiasz itp. 197 dni na forum i nic się nie dowiedziałeś. Przecież masz na obrazku na samym dole

Ja wywaliłem całkowicie jak poczytałem, jak się te napoje produkuje. Tosz to sama chemia jest, nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.

Clen bez miski nic nie da,więc to też nie jest złoty środek. A ogólnie wszystkie Króliki świata so słodkie,a szczególnie jak się denerwują\-)

Jeżeli ta maść naprawde działa to , czemu większość lekarzy mowi ,że na rozstępy nic nie da sie poradzić jak się je juz ma to koniec ( ale nie do końca ) . Ja mam dużo pytan związanych z operacjami laserowymi , czy to coś daje , czy to tylko pic na wode kolejny . Jeżeli ktoś mi może pomoc w tej sprawie prosze o opinie. Aha a co do tych kremów to [...]

trening jest poprawny na wytrzymalosc bedziesz po nim mogl wykonac np. 100 skokow na wysokosc 40cm ale twoj maks wyskok sie nie poprawi a jak sie poprawi, to dlatego, ze straciles pare kilo albo byles kompletnie roztrenowany z dynamika i sila nie ma ten trening nic wspolnego proponuje poszukac podobnych tematow

1 sposób. 1 litr mleka na 200g płatków. Doprawiamy solą i miodem jak chcemy i możemy. Ja gotuję nawet do pół godziny na wolnym ogniu. Mieszamy co chwila by się nic nie przypaliło bo potem się źle myje. 2sposób W nocy polewamy płatki mlekiem i jemy rano... 3 sposób DAJ ROBOTĘ KOBIECIE. ONA BĘDZIE WIEDZIAŁA JAK TO ROBIĆ

wyobraz sobie, ja sie mecze juz poltora roku z bolem barku, i co ja mam powiedziec?? a musze sie meczyc jeszcze rok, bo dopiero za rok bede miala artroskopie... Najlepszym rozwiazaniem bedzie jak sie udasz do lekarza, ale nie do rodzinnego, bo on nic ci nie pomoze. Najlepiej do specjalisty, np ds reki. ale zalezy gdzie mieszkasz

twoje problemy mogą byc związane własnie z nietolerancją laktozy(cukru mlecznego).Duzo ludzi nie potrafi go trawic tak jak sie nalezy i wtedy ma takie problemy:) ps. wzdecia to nic ciesz sie ze nie masz SSSRRRRAKKKKII hehe NO PAIN NO GAIN

[...] ok 17 (25g b, 1 g t, 75 g ww) bezpośrednoi po treningu węgle proste ryz paraboiled 50 g /ok daj więcej twarog chudy 100 g rodzynki 10g /zbędne kukurydza 50 g lepiej jakbyś dał jakieś miesko po treningu ale jak zjesz twaróg to też się nic nie stanie kolacja ok 19.30 (20 g b, 11g t, 25 g ww) 50 g szynki z indyka/ok 50g szynka wiejska /ok [...]

[...] co piątek impreza, jedynie co liczy to byle trafić na 2g białka/dziennie. Reszta "na wyczucie", a wygląda całkiem nieźle. Jakby nie patrzeć to lepiej robić coś niż nic, może sobie załóż, że połowę jedzenia będziesz starał się ogarniać dobrej jakości, a resztę jak popadnie. Jak się wciągniesz to pewnie zmienisz z biegiem czasu nawyki żywieniowe.

Pracuje w firmie, kladziemy sieci, uslugi teleinformatyczne itp.Musze planowac przebieg okablowania. No i sie natknalem na nie (to jakas "wozkownia"). Nikt z niej nie korzystal, poszedlem do administratorki zagadalem i mam :). Fakt b.dobrze znam ta administratorke. Jednym z "za" byl tez fakt, iz ona zna mieszkancow tego bloku i [...]

haha G-SZIT to powodzenia z taka dieta... posilki okolotreningowe są najważniejsze ! nie można sobie nimi dowoli "żąglować", jak w przypadku pozostałych posiłków... ćwiczcie jak chcecie, nic mi do tego, najlepiej uczy sie na własnych błędach

Próbowałem sobie ułożyć dietę, ale nie wiem jak się za to zabrać. Wszędzie pisze o jakis treningach aeorobowych, siłowych kilka razy w tygodniu. Zeby nie zjechac kolan mam chodzić na spacer 1h dziennie. Co to za trening? Jak sie maja wskazówki na forum do mojej sytuacji? Nie mam pojęcia. Diety sobie za cholere ułoże bo nic nie wiem o tych [...]